Murraj

Nu är jag igång med träningen och att äta hälsosamt på riktigt igen, vilket är så galet skönt för både kropp och

knopp - motivationen är äntligen på plats! Jag har i princip bara kört styrketräning sedan jag flyttade hit och inga pass eller konditionträning av något slag (som jag nästan bara gjorde i Stockholm på Friskis). Nu ska jag köra hårt fram till jul och träna 10 dagar/veckan och äta lite men regelbundet! Idag körde jag och R styrketräning klockan 6 på morgonen som vanligt och sedan körde jag crosstrainer i 35 minuter medans R stack till jobbet. Nu har jag precis bokat ett pass till ikväll och egentligen jag tänkte gå på ett bodycombat-pass, men istället så blev det afrodans, haha. Väldigt otippat från min sida, men kul att prova på något nytt!