Lilltjejen


Stor morot?


Makes you stronger


3 april

Känner mig helt matt i kroppen och vill inte mer än att gå och lägga mig. Jag vill bara ta en paus från allt och åka bort någonstans där jag kan koppla av till fullo. En utlandsresa vore inte helt fel just nu.
 

Min duktiga lilla apa ♥

 
Det här är mitt och Tillys andra pass i bakdelskontroll på kloss. Vi har båda mycket kvar att lära. Men det känns kul att testa någonting nytt som varken jag eller Tilly har provat på tidigare. Jag ser verkligen fram emot att klara av bakdelskontrollen mer eller mindre "perfekt" i framtiden. Vi får träna vidare! 

1 april

Lilla Tillan är så trött efter dagens träning som mestadels bestod av bakdelskontroll. Trots att det var första gången för henne så gick det bättre än förväntat. Det är så kul att se hur stor arbetslust hon har vilket får en själv att bli ännu mer motiverad till hennes tränande. Söta Prillan kämpar på ♥
 

Härliga fredag

Då var mötet med jobbcoachen avklarad och nu är jag igång igen med både jobbsök och plugg. Idag känns det lite lättare att komma igång med sina "to-do-things" med tanke på vad som ska hända ikväll. Då ska nämligen jag och R gå på vår chokladprovning som jag har längtat efter sååå länge. Marie ♥ choklad. Chokladprovningen är ännu en liten försenad födelsedagspresent från min pöjke ... men som man brukar säga - den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge.
 

Titta!

Nämen! Vad är det här för sötnos som nyfiket kikar fram ovanför köksbordet?
 
 

Hard Work

 
Veckans träningsschema

Måndag: Afrodans - Tisdag: Bodystep - Onsdag: Vilodag - Torsdag: Afrodans - Fredag: Afrodans - Lördag: Vilodag - Söndag: Punch Out


Tio sanningar

Ordet sanningar får mig att tänka på saker som nödvändigtvis inte är så smickrande. Med tanke på att jag inte är riktigt mentalt vaken än så är det lite krånligt att klura ut speciella saker som är "värt" att skriva ned. Så istället vrider jag till det och beskriver det istället som ... tio fakta om mig?

1. För några år sedan gjorde jag en utredning hos en logoped för att se om jag hade dyslexi. I samma veva fick jag även reda på att jag hade koncentrationssvårigheter, haha. När jag ska vara koncentrerad så blir jag tydligen överkoncentrerad så jag typ inte minns ett piss istället ... eller så är mina tankar fokuserade på annat helt enkelt.

2. Hav, sjöar, älvar, you name it, är något som står mig väldigt nära och när jag väl bosätter mig någonstans är jag hundra procent säker på att blir i en stad med nära tillgång till vattnet. Just nu är Nydalasjön "min" sjö.

3. Att leka med hår och smink är bland det roligaste jag vet.

4. Jag kan inte sova på rygg, inte på sidan, oavsett högra eller vänstra halvan ... BARA på magen. Vaknar alltid med kuddavtryck i ansiktet.

5. När jag var liten var jag nästan besatt av frukt. Jag kunde äta ca sju frukter om dagen. Just då var jag väldigt lat också, så istället för att gå till köket och slänga det där äppelskruttet i soptunnan så gömde jag det istället. Det kunde ligga under sängen, i nattduksbordet, bakom gardinen ... ja överallt. Fruktflugor åt folket! 

6. Jag är astigmatiker, vilket också är ett av de vanligaste brytningsfelen och kan vara förenad med både när- och översynthet. Det betyder också att jag har en "onormal krökning av hornhinnan". Detta korrigeras med glasögon eller linser.

7. Jag avskyr när osäkra människor har egenskapen att göra andra till åtlöjen och ha kul på andras bekostnad med avsikt att "stärka" sin självkänsla. Sånt märks så väl. (Att vara osäker utan att vara ett mongo i huvudet är en helt annan sak).

8. Jag är en av hela Sveriges befolkning som känner att man ska vara på tusen platser samtidigt och hinna med exakt allt. Alla dessa krav och måsten. I slutet av dagen får jag oftast ångest för att jag inte har hunnit med alla de här grejerna som jag har satt upp i mitt huvud. Även fast jag (som så många gånger) har bejakat detta hos mig så fortsätter jag...

9. När jag var yngre hade jag sådan komplex för min kropp så jag gjorde allt för att inte dra åt mig uppmärksamhet genom att gömma mig under stora kläder. Det som var lite komiskt var att jag inte förstod hur många blickar jag istället drog till mig på sommaren när jag bodde i hoodies trots att det kunde vara 27 grader varmt ute.

10. Jag piercade min tunga i smyg för flera år sedan. Jag höll det hemligt för en av mina föräldrar i över 6 månader tills den dagen då jag inte orkade hålla tyst om det längre och visade istället glatt upp min tunga, haha.

15 mars

I väntan på att kaffet ska bryggas klart så pustar både jag och Tilly ut efter vår långpromenad med inslag av klickerträning. Jag fick uppenbarligen inte nog av min och Nathalies 2,5 timmes promenad tidigare idag. Nu har min hjärna fått tillräckligt med syresättning för att kunna fortsätta dagens jobbansökningar. Senare ikväll ska jag även söka in till mina första utbildningar till högskolor/universitet, wiihoo! 
 

Födelsedagspresent i "efterskott"

Nu har en av mina födelsedagspresenter från Richard äntligen kommit. Tyvärr var den flera veckor försenad trots att företaget lovade att leveranstiden skulle vara max tre veckor - morr! Hur som helst så tycker jag att tavlan är superfin och väldigt bra gjord! Den är tagen på mig och R i maj 2012 då vi tog sommarens första dopp. En genomtänkt och personlig present. Är supernöjd! :)♥

Bättre sent än aldrig

Solen skiner och jag är fylld av positiv energi efter en go' sovmorgon med pojken min. Nu är jag beredd på att lägga ned några timmar på både plugg och jobbsök. Hurtbulle!
 
Jag har insett hur mycket kost och framför allt träning verkligen påverkar mitt humör. Efter allt godisätande och orkeslöshet så fick det vara nog i måndags. Jag vill och har bestämt mig för att få tillbaka samma träningsmotivation som jag hade januari 2011. Under den tiden körde jag hårt med både träning och kost och gick ned 13 kg på några månader. Då gav jag verkligen allt på gymmet 5-6 dagar i veckan och fick i princip ångest dom dagar som jag inte tränade. Nu är jag på god väg och känner att träningen i kombination med ljusare tider inte kommer att sluta fel. Jag VILL få in motion i mina dagliga rutiner och känner att den här gången är det min tur att lyckas. Jag har satt upp mina mål och skrivit upp vad och när jag ska träna i veckan så jag får en klarade bild över mitt träningsschema. Inga ursäkter existerar, nu kör jag!
 
 
 
 
 

Björnen och räven. Med andra ord - Tilly och Nova


4 mars

Utanför fönstret börjar mörkret sakta lägga sig och snöandet har avtagit. Snö i all ära, men nu är jag faktiskt lite less på vintern och längtar väldigt mycket efter våren (det är nog första gången som jag gör det på flera år). Just nu sitter jag i soffan och pluggar lite smått till högskoleprovet samtidigt som jag avnjuter en varm kopp té med smak av Earl Grey. Om 11 dagar så är portarna öppna för att kunna söka in till högskolor/universitet OCH om 33 dagar så är det återigen dags för högskoleprovet. Förra gången jag skulle göra högskoleprovet så blev det inte av med tanke på att dem som ansvarade för högskoleprovet inte hade fått in mitt dyslexiintyg - kändes sådär lagom pissigt! Så det vart inget högskoleprov för mig den gången och ser därför extra mycket fram emot denna. Hoppas det går vägen den här gången - jag vill verkligen börja plugga till hösten.

Lillan som har blivit så stor ♥

Då: ca 10 veckor - Nu: 6 månader

Ett steg i rätt riktning

Just nu känns det som att ingen kan vara lyckligare än mig trots att jag knappt kan röra mig på grund av grym träningsvärk. Jag var nämligen på en anställningsintervju inför ett sommarjobb i fredags och idag fick jag reda på att jag fick jobbet, wiihoo! Inte nog med att jag har blivit anställd som butiksbiträde så fick jag även massa positiv feedback av henne från vår intervju tillsammans. Fina ord som kommer glädja mig en lång stund framöver. Nu är min sommar planerad och jag vill bara snabbspola dit - jag vill jobba nu, nu, nu! Detta ska firas med ett 45 minuters afrodanspass ikväll - nu ska jag banne mig skaka rumpa och få utlopp för all min glädje!

12 februari

Jag vet att jag inte har varit den bästa på att uppdatera ... men på grund av diverse saker så har bloggen fått ligga åt sidan en stund. Jag kan inte lova, men ska åtminstone försöka få ned några rader här allt oftare.

Jag avsätter väldigt mycket tid åt att söka jobb om dagarna. Det är någonting som jag ständigt blir påmind om och hur jag än försöker så känns som det som att hoppet om ett jobb är långt borta. Jag går hos en jobbcoach en gång i veckan i hopp om att hon ska kunna vägleda mig för mina fortsätta arbetsansökningar. So far, så har jag fått ihop ett personligt brev som jag är väldigt nöjd med och uppdaterat mitt CV som nu är så mycket bättre!

Tilly blir bara större och större för varje dag som går. Jag och R har invägning av henne varannan söndag och senast gången visade vågen 26 kg ren bjässe. Hon väger 1 kg mindre än familjens hund hemma i Stockholm. Skillnaden är att Chivas är 8 år gammal och lilla Tilly är inte ens 6 månader gammal än. Hon kommer bli STOR.
 
 
 

-


Förändring

Från blond till brunett. Det var ju inte riktigt meningen att det skulle bli på det viset (men hellre brunt än GULT!). Först skulle jag få hjälp att slinga/tona håret ljust. Men det fäste inte på mitt hår. Så jag köpte en ny blond hårfärg och tänkte "äh, nu tar jag hela håret så det kanske syns!". Det skulle jag inte ha tänkt med tanke på att det resulterade i gult hår. PANIK. Jag satte på mig en mössa och åkte tillsammans med mamma till ICA för att köpa en ny hårfärg som kunde rädda mig - brunt! Men det känns faktiskt riktigt skönt med lite förändring! Det behövs ibland det med! 

Blä!

Jag är så trött på alla måsten och "måsten". Oavsett vad jag ska göra eller har tänkt att göra så känns det som om det aldrig tar slut eftersom det byggs på hela tiden! För mig slutar det alltid med massa stress och inre oro, någonting som jag helst vill undvika och mota bort från min vardag. Under hela morgonen och förmiddagen har jag t ex. ringt upp massa företag samt fullföljt mina jobbansökningar utan några som helst positiva resultat. Arbetsmarknaden är inget att leka med, desto sämre är det norrut i landet. Konkurrensen är hård och det finns färre jobb att söka. Jag ruttnar på att bara sitta hemma. Jag behöver ha någonting att göra om dagarna! Jag går mig själv på nerverna...

10 januari

Efter att ha tillbringat både jul och nyår i Stockholm med nära och kära så är jag återigen på plats i lilla Umeå. Det är på sätt och vis skönt efter all intensivitet för att hinna träffa så många vänner som möjligt! Men det gick bättre än förväntat och det kändes så skönt att träffa allihopa igen! Jag har saknat dom så mycket, och saknar dom fortfarande ♥

Jag har precis varit ute med lilla Tillan på en långpromenad i kylan, trots att jag hellre hade velat ligga kvar under mitt duntäcke med en varm kopp honungsté i handen i hopp om att tillfrisknas snabbare från min långdragna förkylning. Jag vill komma igång att träna igen ... men snart så! Jag har redan kommit igång med att äta bra igen, vilket inte var en dag försent! Om jag hinner bli frisk innan min födelsedag (31/1) så är mitt mål att gå ned 6 kg innan 1 april. Får se hur det kommer gå!

Update

Jag har haft en riktig bloggtorka då varken motivation eller ork har lockat mig till att skriva eller helt enkelt göra vardagliga saker som att exempelvis gå och träna. Men nu är jag i gång igen efter paus från praktiskt taget allt.

Vad har hänt på sistone då?

Tilly har fått mycket tid och energi från min lediga tid här hemma då långpromenader i skogen har varit väldigt uppskattade. Lilla Skruttan ÄLSKAR snön! Men det kanske inte är så konstigt appropå hennes tjocka och varma (extremt mjuka) päls. Det måste vara hur skönt som helst för henne att svalka sig i snön och kylan. Det ser så gulligt ut varje gång som hon tittar upp från en snödriva då hela hennes ansikte är täckt av snö - en riktig liten isbjörn!

Att söka jobb och ha sporadiska besök hos arbetsförmedlingen har också tagit tid och energi. Men jag har äntligen ordnat en handlingsplan tillsammans med min handläggare, verifierat betyg/intyg (med mera) samt sökt jobb hemifrån. Det känns som om jobbsökandet aldrig kommer ta slut! Jag ser verkligen fram emot den dagen då jag får ett jobb och börjar tjäna egna pengar igen.

Annars har vi som alla andra, firat 1:a och 2:a advent och julen närmar sig med stormsteg! Vi har pyntat och bakat pepparkakshus från grunden av hemmagjord glutenfri pepparkaksdeg. Det var tänkt att vi skulle baka världens snyggaste pepparkakshus, men blev istället en av världens fulaste, haha.

Det kanske inte är en nyhet att Tillan har tuggat på både det ena och det andra. Det har varit allt från skohyllan, mina bh:ar, Richards handfree och mobilladdare, mina och Richards skor och inte minst min mobil! Den dog i helgen och den sätts inte igång alls. Så jäkla typiskt...

Idag är igår

Sitter och njuter av min frukost (gårdagens middag) kräftsoppa á la Richard. Den är så nomnom! Jag har aldrig gillat skaldjur och speciellt inte när de är kalla. Men den här soppan var något utöver det vanliga, jag kunde inte sluta äta, haha! Min gosse är bäst på att laga mat! :)

Igår tränade jag lite olika trix med Tillan, varav ett av dom var kommandot "Tass". Det tog inte många minuter innan hon fattade vinkeln att lyfta tassen och få godis. Lilla Tilly är så duktig! Hon har dessutom blivit mindre bitig, vilket är så jäkla skönt. Yeay, inge mer sår på händerna - valptänder är inget att leka med!
 

Övning ger färdighet

Idag begav jag mig till arbetsförmedlingen för ännu ett nytt försök att skriva in mig ... med ID-handling den här gången! Nu är äntligen allt fixat där och så småningom ska jag få en coach och en handlingsplan. Soft!

Jag testade att träna Tilly på skvallerträning för första gången under långpromenaden i morse. Det gick sådär med tanke på att människorna som var i rörelse var tydligen roligare att hälsa på än att få belöning (trots att godiset var falukorv!). Hur som helst så får vi se hur det går i fortsättningen, är säker på att det kommer gå bra! :)

Riktigt gott!

Bilden är lånad från livetoday.webblogg.se
För några dagar sedan så gick jag in på första sidan på blogg.se och såg jag att Jenny hade lagt ut ett recept på hennes American Pancakes fast på ett nyttigare vis! Jag testade receptet, dock med lite ändringar, och det vart så jäkla gott (jag älskar pannkakor!). Det var lite krångligt att steka dom direkt efter att jag hade gojsat runt smeten och därför så lät jag den stå i kylskåpet 1 dag innan jag stekte pannkakorna. Dom blev riktigt goda och rekommenderas!
American pancakes ändrat recept
200g turkisk yoghurt
1 ägg
1 dl mandelmjöl
1 rivet äpple + kanel
1 tsk bakpulver
en nypa vaniljpulver
smör i pannan
 

WeHeartIt


Är huvudet dumt får kroppen "lida"

Imorse blev det ett kortare styrkepass än vanligt med tanke på att Richards cykellås hade frusit fast och nyckeln gick inte i (Hej Norrland!), så vi fick gå till gymmet istället för att cykla vilket tog lite längre tid än vanligt. Efter styrkepasset vart det 30 minuters simning för min del, vilket var riktigt skönt! Jag älskar att simma!

Från det steget när man gör tanke till handling går inte alltid som man har tänkt sig ... speciellt inte idag. Jag har länge tänkt på att åka till arbetsförmedlingen för att skriva in mig/söka jobb och idag tyckte jag att det var dags att fixa det - finally! Så jag tog cykeln till stan och snurrade runt där en bra stund innan jag hittade rätt. När jag till slut kom fram till arbetsförmedlingen så fick jag hjälp av en man som skulle skriva in mig och allt kändes frid och fröjd ända tills han bad mig om legitimation. Jag satt där som ett frågetecken och ifrågasatte varför han skulle ha det och att jag dessutom inte hade det på mig. Jag var tydligen tvungen att ha med mig det för att kunna intyga att jag var jag så det inte skulle bli fel vid inskrivningen. Sååååå, det var bara att hoppa upp på cykeln och trampa tillbaka hem efter några ovärda minuter på stan - lyckat!
 
Postivt tankesätt: Jag fick i alla fall extra vardagsmotion :)

Music is my drug

Jag har musikfeber! Jag kan inte sluta ha min spotifylista på repeat dag ut och dag in. Jag vet inte om det beror på årstiden eller om jag helt enkelt känner mig på riktigt gott humör! Några av låtarna jag har snöat in mig på är:

Icona Pop - I Love It
Mando Diao - Strövtåg i hembygden
Miss Li - I Heard A Girl
Deadmau5 - Ghosts 'n' Stuff feat Rob Swire
Christina Aguilera - Your Body
Kent - Dom andra
Swedish House Maffia - Don't You Worry Child
Miss Li - Nåt för dom som väntar
Rihanna - Diamonds
Blur - Country House

För övrigt har jag strosat runt på stan idag tillsammans med Nathalie och tagit en fika på Kaffe Station - som är ett riktigt mysigt café! Den här gången unnade jag mig en smarrig chokladmoussetårta med kaffe latte, nom! Som kompensation för detta så blir det hårdträning imorgon bitti! Jag "längtar" redan, haha.

Indestructible


Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus